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分類: 有氧運動

有效控制體重的有氧運動

有氧運動一詞,是美國Dr. Cooper於一九六八年所提出來的,意思是指在運動時  隨時在體內充份攝取的氧氣,… 閱讀全文 有效控制體重的有氧運動

發佈日期: 2008 年 7 月 4 日
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