分類: 嬰兒資訊

寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，並分析他吸手指的原因，再對症下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。
忽略法：
這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

獎勵法：
利用適當的讚美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

分散法：
如果寶寶是因為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小遊戲，來轉移他的注意力。

開心法：
寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

對於寶寶而言，吸手指比吸安撫奶嘴更方便，時常在不自覺的情形下形成吸手指的習慣，吸手指雖然也很能滿足吸吮慾，但是其壞處除了不能消毒保持衛生之外；手指的皮膚長期浸溼變脆弱後很容易咬傷發炎，有些寶寶直到小學都有睡前吃手指的習慣，長久下來手指都會出現變型的現象。

臺安醫院牙科主治醫師林君鴻表示，以心理學的角度而言，0～2歲的孩子會經由口腔的活動來獲得滿足，像是吸吮乳汁、吸吮手指、將手邊拿到的東西放進嘴裡、咀嚼等。所以在這段期間他會有吸吮手指的行為，實屬自然。然而相較於過去，現代家長忙於工作，陪伴孩子的時間有限，必然促使他去尋找安撫自己的方法，加上許多照顧者習於以奶嘴安撫孩子，這些都可能增強孩子吸手指、吸奶嘴的習慣，且越感到緊張、不安的孩子，情況更加明顯。而這些習慣若無法在一定時期內戒除，便可能危及口腔發育、咀嚼、發音、美觀等。家長應瞭解的是，任何習慣的養成，之前都已持續一段很長時間，唯有適時加以留意，才能避免後續的問題。

所以在醫學上並不鼓勵吃手指，當寶寶在早期出現吃手指的現象時，就盡量用安撫奶嘴代替，如果已經有習慣性時，簡單的可以用戴手套、抹黃蓮的方式阻止他；再不行時可以用一條帶子，一端綁在寶寶的大腿上，及一端綁在寶寶的手腕上並繞過手掌的虎口，其長度可以讓手自由活動，但是就是了能把大姆指放到口中。當然，這一種半強迫的方式小寶寶會生氣不安，父母一定要多陪他，用講話、各種玩具、聲音轉移他的注意力。

在國外，教嬰兒游泳的課程由來已久，例如日本的嬰兒游泳課程就已經發展十幾年，而台灣，對於嬰幼兒的游泳訓練及教學的運動風氣，也正漸漸興起。其實，寶寶要多大才可以下水游泳，是因為取決於各地泳池的溫度，跟年齡的大小並沒有直接的關聯。

適合0到6個月大新生兒的水溫，約在攝氏32℃到33℃，六個月大以上的寶寶，水溫則維持在攝氏30℃到31℃即可。不過，這個溫度對同池的成人而言，可能會覺得水溫稍微偏熱。適合寶寶游泳的水溫，不能和室溫差距太大，以避免寶寶因為溫差過大而感冒，因此，寶寶上岸後，家長一定要記得幫寶寶迅速用大毛巾擦乾，再稍微沖個溫水澡即可。

去游泳之前要先備妥防護用品，並且選擇水質良好、檢驗合格的游泳池，才不會染病上身。其他的注意事項還有：
（1）人太多的泳池不適合前往，管理不良的最好也不要去。
（2）為免交互感染，裝備要齊全，最好備齊泳帽、蛙鏡，至於耳塞由於會造成不適，因此可以選擇性使用，不過，如果耳道受傷、耳膜破損等情況，則建議使用。
（3）如果兒童池內有小朋友包尿布戲水，就最好不要下水，因為，尿布裡的大小便會嚴重污染水質。
（4）為免減染足癬等疾病，最好穿上拖鞋，而且要自備。
（5）戲水之後，要保持耳道乾燥，若耳道浸水，可先用棉花棒將水吸出來，或者，將頭部彎向進水側，同側單腳跳躍幾下，讓水分自然流出即可。切記不可強挖耳道，因為耳膜泡水後會較脆弱，硬是摳，反而會受傷。
（6）戲水前後都要用清水、清潔乳洗淨全身，尤其是戲水後，如此才能減少被感染或是過敏的機會。

6個月至2歲的小寶寶是生長過程中的口慾期，對於任何好奇的東西都會咬，也時常會養成吸奶嘴其至吸手指的習慣。對剛出生到嬰兒期的寶寶來說，吸手指頭是很正常的現象，吸手指頭的行為之所以會持續，除了因為能帶來舒服的感覺，降低焦慮的情緒；另一方面，寶寶出生之後，本來就有吸吮的反射和需求。而吸手指頭所帶來的滿足感，和吸奶的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指頭的動作。

國內外的專家都同意，在恆齒長出來之前，寶寶吸手指頭的行為都是被接受的，並不需要刻意戒掉。也就是說，在4歲之前，吸手指頭是非常正常的行為。根據專家研究，到6歲之後還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特徵上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的經歷。這些習慣若無法在一定時期內戒除，便可能危及口腔發育、咀嚼、發音、美觀等。家長應瞭解的是，任何習慣的養成，之前都已持續一段很長時間，唯有適時加以留意，才能避免後續的問題。

一般，吸手指並沒有不好，但是必須謹慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日後的健康。吸手指存在五大後遺症：
（1）在吸手指的過程中，如果剛好遇到恆齒生長，因為吸手指時所用力的方向，會讓牙齒照著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，容易引發口腔問題。
（2）由於施力方向不當，嘴巴的上、下顎可能會因此變形。
（3）臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產生自卑等不好的情緒。
（4）因為牙齒排列不整齊，講話會漏風或咬字不清，造成講話不清。
（5）可能會把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。

日曬的危險性遠大於它所帶來的好處，若從小就養成防曬的習慣，75%以上的皮膚癌將可避免，或許因為這個時期的皮膚最易受到紫外線的傷害，並產生初期的基因突變所致，且由於陽光的傷害具有累積性，故打從嬰兒時期開始，防曬的保護措施便成為生活上的一大課題。

盡量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈，寶貝的皮膚尚未發育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

寶貝外出時，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產品。嬰幼兒專用防曬產品，專對嬰幼兒皮膚的特點設計，能有效防禦紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產品的防曬係數SPF15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負擔越重。最好選擇物理型防曬品，或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬產品。除塗抹防曬產品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。

少數幼兒的皮膚可能會對防曬品產生輕微的敏感反應，真正的原因可能是對產品內的香料成份或防腐劑過敏，至於對產品內的主要成份所衍生的過敏性接觸性皮膚炎是相當少見。原則上，假如真的使用防曬品之後發生不適應的話，隨即停用就好；許多專家也建議，在幼兒有適當的防曬措施下，防曬只需局部塗抹暴露在外的皮膚即可，這就就不用擔心防曬品所產生的問題了。

又到了季節交替的時候，很多父母總是會擔心家裡的小寶貝是否會不注意就生病了。要預防惱人的情況發生，最有效根本的方法就是從內在提升寶寶的免疫力。要增強寶寶的免疫力，從日常飲食著手是最有效的辦法。只要運用寶寶平日喝的牛奶，添加富含營養素食物，就可以輕易提升寶寶的免疫力。

想增強寶寶的免疫力，有一些營養素是必須且重要的。鋅是身體不可缺少的微量元素，可以預防感冒，增強抵抗力；可以促進細胞分裂、修補和成長，增強免疫力；可以幫助傷口癒合等，是寶寶發育及保護力的建立不可或缺的營養素。而人體所有自由胺基酸的60%是麩醯胺酸，是構成身體保護力關鍵的重要胺基酸之一，在人體的新陳代謝中扮演重要角色。它可以提供腸胃與免疫系統細胞所需的能量，使細胞快速增生；可減少肌肉中淨蛋白質的遺失，促進蛋白質的合成；調整腎臟的酸鹼平衡；增加免疫力，減少疾病感染率。

注意營養均衡，避免缺乏各種維生素以及微量元素鋅、銅、鐵、硒等，並根據寶寶的年齡段選擇合適的配方奶粉。蔬果類如菠菜、蘋果、香蕉、蕃茄；肉類如鱈魚、牛肉；五穀類如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物，都富含可以讓寶寶增強免疫力的重要營養成分，只要在平日的飲食中多攝取，寶寶要健康快樂的成長絕對不是一件難事。此外，媽媽要堅持母乳餵養，因為母乳中富含增強免疫力的抗體成分，也是增強寶寶抵抗力的好方法。

雙胞胎懷孕期間所發生的妊娠合併症及胎兒問題比起單胞胎懷孕還要來的高許多，就連懷孕所造成不舒服的症狀也比單胞懷孕來的早或來的強烈；雙胞胎懷孕會碰到如：早產、體重過輕、子宮內生長遲滯、臍帶打結、雙胞胎兒輸血症候群、死產、妊娠高血壓、早期破水、急性羊水過多症、貧血及孕期中的孕吐、腹脹感等等。

臍帶打結
單羊膜的雙胞胎之間沒有羊膜從中隔開，二個胎兒的臍帶容易打結，無法供給氧氣、養份，而導致胎兒死亡的悲劇。這種狀況並無好的預防方法，只能密切的產檢，監測胎兒的健康及臍帶血流的狀況，以確定胎兒的狀況良好。

雙胞胎兒輸血症候群
同卵單絨毛膜雙羊膜囊雙胞胎因其臍帶靠近胎盤，使得血管血流互有交流，其中一個胎兒因血流豐富，生長的越來越好，血紅素不斷的增加；另一個胎兒相反，生長越來越遲緩，產生貧血的現象，稱之為雙胞胎輸血症候群。若雙胞胎血紅素相差5mg/dl以上，或體重差達20%以上，胎死腹中的情況較易發生。一旦發現雙胞胎輸血症候群則需盡快讓胎兒出生。

雙胞胎中其中一個胎兒胎死腹中
若發生在懷孕早期，健康存活的胎兒並不受到影響，並會一直成長，把死亡的胎兒擠壓變薄而形成紙狀的胎兒，貼在胎盤邊緣，一般說來若是剩下的胎兒能夠正常發育。懷孕後期，雙胞胎其中一個胎兒若胎死腹中，則可能使另一胎兒也跟著死亡。母體因此容易產生凝血問題。

所謂先天性白內障是指一出生就有的白內障。白內障的程度如果相當嚴重、而且沒有及時發現，等到小朋友的年紀超過二到四個足月大之後再就醫處理，就有可能造成難以挽回的視力不良。

幼兒先天性白內障是造成嬰幼兒眼盲的重要原因之一。白內障主要是指眼睛的水晶體有混濁的情形，因而造成視覺上的障礙。如果是在一歲前發生就被稱之為幼兒性白內障，如果是剛出生便發現則稱之為先天性白內障；一般均統稱為幼兒先天性白內障，此病發生率約為千分之三。幼兒先天性白內障對於視力的影響，則依照病情嚴重程度而有所不同，重症者若延誤治療時機，將有可能導致永久性弱視或眼盲。

在眼科醫師檢查之後，若是診斷為幼兒先天性白內障，如果是程度輕微可暫不開刀，但需定期追蹤是否有弱視的情況發生，如果有弱視則必須作遮眼治療。有時也可藉由給予散瞳劑減少白內障對視力阻礙之程度；如果水晶體混濁程度嚴重則需儘快施行白內障摘除手術。一般而言，單側患者只要全身健康、狀況穩定，均可接受全身麻醉時即可手術，且最好在出生後三週內施行；雙側患者若明顯影響視力，則需在出生後八週內進行手術，則效果會較好。

先天性白內障的治療守則就是及早發現及早治療，一發現小孩子有白內障時，最好馬上手術摘除白內障，也就是摘除水晶體，而且在一歲以前即接受手術治療，如果拖到五歲以後才治療，即使手術治療，也會造成日後的弱視。在幼兒先天性白內障已經是可治癒的疾病的時候，除了謹記預防重於治療外，請務必在嬰兒出生後，請小兒科醫師或眼科醫師作紅反射及直接眼底鏡檢查，看看嬰兒眼睛是否有異狀。